目の疲れ エイジングケア

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  • 紫外線などによるダメージ予防!目の疲れエイジングケアのすすめ!

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目の疲れとエイジングケア

目の疲れとエイジングケア(アクティブサポート)

目のアントシアニン エイジングケア目の疲れショボショボに
 目を守るため重要なルテインなど抗酸化物質は、40才を過ぎた頃より徐々に減少するため、目の疲れとエイジングケアが大切です。

 紫外線などによる活性酸素のダメージが大きくなってしまいます。 目で物を見る仕組みは目の網膜にロドプシンという紫色の色素があり、レンズから入ってきた光の刺激を受けたとき、脳に信号を伝え映像を見える形で認識するのです。

目の疲れ エイジングケア ロドプシンという伝達物質が、目から脳への映像を伝えるたびに、分解と合成を繰り返しながら視覚が維持されています。

 強い光の刺激を受けたり、長時間の作業で目を酷使したり、加齢などのよりロドプシンは分解され減少してしまいます。やがて見えにくくなる、疲れやすくなるなどを感じやすくなるのです。

 長時間のパソコン作業など、目を酷使せず、ロドプシンの減少を抑え、ロドプシンの再合成を促し、目のアントシアニンとエイジングケアが必要です。
 パソコンをよく使っている方、夕方新聞がよみづらい方に。 アントシアニンを豊富に含んでいる、ブルーベリー、ビルベリー、クランベリーなど、目のためにサプリメントが便利です。

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目の疲れ

目の疲れ エイジングケア目の網膜水晶体に存在するルテイン(抗酸化作用をもつカロチノイドの一種)
 ルテインは、鮮明な画像を脳に送る大切や役割をしている黄斑に特に多く存在しています。

 ルテインは鮮やかな黄色をしていることから、この部分を黄斑と呼ばれるようになったといわれ、目を守るため重要な働きをしています。
 40才を過ぎた頃より徐々に減少するため紫外線などによる活性酸素のダメージが大きくなり白内障や緑内障、黄斑編変性症を引き起こしやすくなるといわれます。目のアントシアニン エイジングケア

 ルテインは、緑黄食野菜など、ホウレン草、ブロッコリー、ケールなどを食べることで補うしかありません。

ポリフェノールのアントシアニンを多く含むビルベリーやブルーベリー
 北欧に自生するブルーベリーの野生種のビルベリー、マンウントベリーともいわれています。 アントシアニンという紫色の色素を多く含みブルーベリーの10~15倍のアントシアニンを含むといわれています。

目の疲れ エイジングケアアントシアニンは目のロドプシンの再合成を助ける働きがあり、目の疲労や視力の改善に良いいわれ、目の毛細血管を保護して目に栄養補給をします。

 アントシアニンは、常に消費されていく上、体の中で作り出せないため、 食べ物から補給しなければなりません。 年齢を重ねるごとに、目で苦労する方が多いのはそのためです。 大事な目のために、こんなサプリを健康な生活のお供にお薦めします。

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