酵素サプリ

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酵素サプリ(アクティブサプリメント)
　日本は酵素先進国でした。様々な発酵食品をうまく食生活に工夫して来た歴史がありますが、食の欧米化の流れに忘れがちな食文化になっています。

　現代人の生活は潜在酵素を、化学物質による加工食品、アルコールや過度の薬品使用、さらにジャンクフ一ドなどの原因であまりにもでたらめに浪費している現状です。エドワード・ハウエル博士の研究にによると、「一生に造られる酵素の量が限定されている」とのこと、酵素は無尽蔵ではないのです。

　酵素サプリで代謝をおぎない、漬物、納豆、味噌や醤油などの発酵食品をうまく食生活の中に取り入ることも大切です。　酵素を活性化させるためにビタミン、ミネラルの働きも不可欠です。

　酵素は、なくなったときに寿命がつきるといわれるほど大事なもので、消化、排泄、免疫に不可欠なものです。どんなによい栄養を摂っても酵素がなければ吸収されることはありません。

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　漬物や、納豆、味噌や醤油など、食生活の中に発酵食品や酵素サプリなどの発酵によって生まれた栄養成分を取り入れましょう。