食物繊維

食物 繊維

食物繊維(ベースサプリメント)
　食物繊維は、食後の血糖値の急激な上昇を防いだり、コレステロールの吸収を抑制したりする。大腸の働きを促し、善玉菌のために良い環境を提供してくれます。そのために食物繊維をとりましょう。

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