スキンケアとサプリ

健康サプリとやすらぎスタイル

  • スキンケアとサプリで代謝によって、肌に潤いをはじめ肌の健康な状態が保つ!

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スキンケアとサプリメント

スキンケアとサプリメント(デトックス・ダイエット)

スキンケアとサプリ代謝を高めるスキンケアとサプリ
 体に吸収された栄養素が体や肌を作る材料として使われますが、栄養素やエネルギーに変えて、余すことなく使い切るための代謝という仕組みによって肌に潤いをはじめ肌の健康な状態が保たれいます。 その代謝の働きがスキンケアに大切なのです。スキンケアとサプリ

 栄養素の偏りや無理なダイエット、あるいはストレスなどで、体のリズムが乱れると見かけにもあらわれてしまいます。 栄養素の補給も大切ですが、スキンケアーをお忘れなく。

 水分を蓄える材料となる軟骨や肌の成分、コンドロイチン、ヒアルロン酸などで、加齢とともに、体の中から確実に減ってしまっているのです。

 つまり、老化とともにうるおいがなくなり、なめらかな生活ができにくくなる原因の一つだといえます。
  10~20代の若い頃は体内で充分に必要な量を補うことができます。 年齢とともに体内で作られにくくなり、食事などから積極的に補う必要があるのです。

 若々しさと健康の為に必要不可欠な栄養素です。 身体に大切なコラーゲンは、新陳代謝が衰えると補給する必要があります。 40代以降では急激に減ってしまいます。

ビタミンB群は皮膚細胞の代謝を促進してくれます。
 注目して欲しいのが、ビタミンB群の持つ皮膚細胞の代謝促進を助けるという働きをします。 皮膚細胞の代謝が良くなり、紫外線などのダメージによる、シミやシワなどトラブルが発生した皮膚が、早く剥がれ落ちてくれるのです。

 ディープクレンジングやピーリングなどといった、外部からのお手入れとともに、サプリでビタミンB群を摂取し、肌が新しく生まれ変わるプロセス“ターンオーバー”を早めることで、シミをできにくく、そして小じわを目立たなくさせることが可能なのです。

美しい肌のバロメーターになるもの
 真皮にあるコラーゲンとエラスチンの状態、繊維細胞は年齢とともに減少します。そのため肌の潤いが失われ、小ジワができやすくなります。 表皮細胞の代謝サイクルも女性ホルモンが不安定になり、妊娠や更年期などシミができやすいなります。

肌のるおいは?
 肌の潤いを保つために細胞と細胞のつなぎ、肌の弾力をやみずみずしさを保つコラーゲンをつくることで保たれます。ビタミンC、ビタミンP(フラボノイド)が効果的です。美白サプリメント【マスターホワイト】

肌の乾燥を防ぐには
 肌の乾燥を防ぐには、ビタミンA、肌の老化につながるフリーラジカル対策には、抗酸化の働きのあるコエンザイムQ10やビタミンB群、松樹皮ポリフェノールが効果的です。

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