サプリメントで代謝を補う

サプリメントで代謝を補う

サプリメントで代謝を補て自然治癒力を高める

サプリメントは代謝を補って高めることが重要な目的です。
　栄養過剰の栄養失調というアンバランスを解消するために、代謝に必要な栄養素を摂取したカロリー見合う必要量がもとめられています。
　代謝に関る重要な栄養素を生命の鎖といい、ビタミン、ミネラル、植物性タンパク質、食物繊維、レシチン、EPA・DHA（オメガ3）の６アイテムがそれに当たります。　

　代謝の改善なくしては、自己の治癒力を高めることはできないのです。これまで、糖質、脂質、タンパク質という三大栄養素のパランスに重点がおかれてきました。

　これからは、カロリーそのものを代謝するために必要なビタミン・ミネラルの量という代謝バランスを重視した、バランスコントロールを考えていくことが求められています。

　現代人の食事は、栄養過剰の栄養失調という状態にあり、子供から高齢者まで生活習慣病にかかる人が急増しています。　それでけ代謝がスムースになされていない分けです。
　正常な代謝のために、カロリーに見合った量のビタミン、ミネラルが不可欠なのです。

　代謝されず、余ったカロリーが排出できなければ、皮下脂肪や肝臓が脂肪肝になり、血管の内腔に動脈硬化としてたまり続けることになり、生活習慣病などの原因となります。

【当サイトについて】 【サプリメントの必要性】

現代人の食生活は「利便性優先が大きな落とし穴」という状況です。
　そんな現状を補うために、サプリメントで代謝を高める必要性があるのです。

　【トランス脂肪酸の及ぼす影響】
　マーガリンやショートニングは、心臓病や糖尿病などの現代病の原因となっている油で、これらを使った菓子パンやクッキービスケットなども多く使われています。

　トランス脂肪酸の問題は、トランス脂肪酸の含まれる油は長持ちする（賞味期限が長くなる）。　お菓子などに使われるショートニングは、さくさく感が容易にだせるなど企業側の営利的な目的により発生したものです。

　トランス脂肪酸が体内に入ると、消化吸収、代謝のためのビタミンとミナラルが大量に費やされ、しかも体内に役立つ機能がなく、老化やガンなどの原因となる活性酸素を作り、他の脂肪酸の機能を妨げる原因となる。細胞膜にダイレクトに悪影響を与えることです。

　現在、蔓延するアトピー性皮膚炎、関節炎、肺炎、腎炎、肝炎などにしても、動物せい脂肪を止め、リノール酸系の植物性油脂を増やせとの声が大きかった結果、メタボ社会を拡大してしまった、ともいわれています。　

　【オメガ6過多の現代食なのです！】
　一般的にオメガ3とオメガ６の比率は1対2〜1対4程度が適切であるといわれています。 　伝統的な日本人の食事ではこれが保たれていたのです。精製されていないお米を食べ、魚を食べ、保存料の使われていない味噌汁を飲み、納豆を食べる・・・などでした。

　それが昨今では欧米型の食生活でこの比率が1対10、あるいは人によっては1対40にもなっていてオメガ6を極端に摂りすぎている結果となっています。　オメガ6系脂肪酸は出来る限りひかえオメガ3系脂肪酸の摂取に心がけましょう。